b71175986b62 女 27岁
最近不知道为什么心情总是不好'不知道是事太多还是'怀孕就会导致心情烦躁'想起家里的琐事晚上都睡不好觉'这是怎么回事'我现在就特别把事情说清楚'放在心里不说出来'就无法正常生活'这样下去对孩子也不好'我想知道应该怎么做？
病情分析：你好。怀孕后女性或多或少都会出现这种情况的，调整好心情，适当的在户外运动散散步散散心。饮食上要少食多餐均衡营养就可以了。可以服用些叶酸之类的。睡眠建议白天尽量少睡一些，这样晚上容易入睡。
