因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 李天文 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：呼吸,消化道疾病，对肺炎，肺气肿，慢性气管炎，肺心病，肺结核等疾病有一定研究...详情>>
病情分析：您好！根据您的描述，您有椎间盘突出了，一般是要做理疗的，建议到正规医院的理疗科进行治疗，经外的治疗效果一般，建议用牵引加按摩治疗。
追问：
牵引要做多少次，会不会拉伤韧带！4mm是突出比较多吗
回复：
这个当然要请专业的康复医师来操作了，一般不会拉伤的。
追问：
医生您好！平时我要注意哪些？
回复：
注意不要搬重的东西，睡硬板床，不要久坐等。
