长期感觉精神不好

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姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这个和你手淫是有一定关系的，手淫可能导致记忆力下降、思维迟缓、疲乏等症状，建议多吃一些蔬菜水果，补充维生素。另外要节制手淫，一周不要超过一次。