睡眠不好，不想说话，身懒怎么办

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：根据你的诉说你得了失眠,指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.引起失眠的原因在于：1,环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变.2,个体因素：不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3,躯体原因：您的情况建议到医院检查治疗。