我23岁最近感觉大脑反应迟钝对一个问题即使

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，平时压力大吗，建议你最好还是多注意休息，保证睡眠，加强营养，多吃点牛奶核桃等食物，好好调理身体，避免过度的劳累刺激

追问： 我平时除了上课 就是学习 有时候上会网 晚上12i点睡觉 早上七点起床 我觉得七个小时够了啊 但是 感觉还是困 早上上课的时候 明显感觉 脑袋不怎么反应了 有点木木的感觉 是睡眠不好引起么 还是早餐 营养不够啊 我现在这样 我很上火啊 因为要考试了 这样影响学习啊

回复： 你目前睡眠根本就不够，早上营养也必须加强