我想健康减肥怎么办

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你的年龄很小15岁对于减肥的问题，应养成好的习惯积极锻炼身体很重要，及时的多吃蔬菜，尤其是晚上少吃，吃饭应该8成饱