核桃在一天中什么时候吃最好！吃几……

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袁志满　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，内科消化系统胃炎，呼吸系统等，支气管炎等...详情>>

病情分析：你好根据你的描述核桃，含有丰富的营养物质，常食核桃有益于大脑营养物质的补充，有健脑益智作用，另外选对核桃的吃法，还能用来防病。请问你具体啥症状呢？

追问： 就是听说核桃能提高记忆力，所以就问问核桃在一天中什么时候吃最好！吃几个合适，饭前吃还是饭后吃。

回复： 早起一天五粒饭前