7c31ea57da1d 女 21岁
自从进入大学以来，室友就跟我说我晚上经常说梦话，有时候还会笑也会叫，大概总在2点左右，说频繁的几乎每天都有这种状况。可是我高中住宿3年以来，从未曾听室友说过这个情况，平常回家睡觉也没有这种情况？我想知道这到底是怎么回事？是我精神压力过大么？可是我也没有这么感觉，而且，这个问题好像从上学期就开始了，就算压力大也不会维持这么久吧，求医生速回！现在在绍兴就读大学。
病情分析：你的情况是属于神经焦虑的表现。你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。
