怎么可以减肥瘦身的方法啊。

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卢迪　主任医师　外科-泌尿外科

长沙市长海医院

咨询范围：消化性溃疡、结肠炎、脑出血、脑血栓、慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食道炎、周围神经炎...详情>>

病情分析：你好，主要是低脂饮食多锻炼为主的，三餐规律，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食石磊的。