87f4cec781c7 男 19岁
我今年19岁，打篮球的时候动作做大了，拧到了腰，当时听到了响声，当时也没当回事就继续玩，逐见我发现我的腰就疼了起来，也拍了很多片子，有的医生说是腰间盘彭出，说没啥事，锻炼就好，可我一直没敢运动，还是疼，我想知道我能运动吗？以后注意什么？
病情分析：按照你的描述很可能是腰椎的小关节紊乱引起的，建议近期少活动，可以找个推拿专家给你整复一下或者贴点膏药，休养半个月就会好的 追问： 都一年多了 还没好 回复： 那做个磁共振看看吧
