151ddebcb243 男 22岁
心里会乱想，不想想的可是就会刻意的让自己想，老是想乱七八糟的，不好不吉利的事，明明不想去想，又控制不住自己，非常容易害怕，特别爱干净，一碰到点什么自己觉得不干净的东西就要换衣服，总感觉担心怕那些不好不幸的事发生在自己头上，衣服天天换，总感觉很脏，不洗澡就睡不着，心里感觉脏，就非常纠结，手也是洗了又洗，总觉得洗不干净，洗干净了才碰那些自己觉得干净的东西，碰了觉得不干净的马上又要洗，说不清楚，很复杂的。乱七八糟的。一件事要是被我想到了，我就会想个不停，担心个不停，好累啊！
病情分析：你好，这属于抑郁症，建议做到自我心理调整，可以多参加一些户外活动放松心情，不要考虑太多的事情就好了。 追问： 我感觉我抑郁的很严重， 追问： 根本控制不了，就是已经习惯了乱想，可是我不想乱想，就是超级担心，总有自己的看法，老为自己的想法想个不停，我是不是还有强迫症？？？ 追问： 我们在外打工参加户外活动的时间很少，我现在最严重的问题就是因为我的工作环境问题，我经常要接触牛蛙，黑鱼，螃蟹之类的，我很怕很担心会不会感染寄生虫病，我没生吃，就是手接触，然后洗手，总感觉自己身上会有很多寄生虫样，又担心带给家人， 追问： 医生你能告诉我最有效简单的办法帮助我吗？我怀疑我是不是抑郁症和强迫症都走了？ 回复： 这个需要自己学会释放压力，自我调整心态就好了。 追问： 这么简单啊？我们这样心理的人就是不知道怎么自我调节啊？ 回复： 多参加一些户外活动放松心情就好了
