de6b8d8464ea 男 22岁
如何戒烟?当烟瘾来了怎么办?吃什么缓解烟瘾?多久没抽烟才算真正戒掉香烟?
病情分析:朋友您好,要彻底戒烟需要靠自己的意志力才可以的,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。当然也建议试试电子眼或清肺戒烟灵。