病情分析：你好,一般月经推迟七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查. 追问： 经常推迟是不是就有点异常了 回复： 是的 追问： 我应该怎样改善这种情况呢？ 回复： 可以进行调理。 追问： 应该怎样调理呢？ 回复： 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 追问： 心情不好该怎么办呢？ 回复： 自己调节，寻找开心的事 追问： 如果有心情去找开心的事情 就不可能心情不好了 回复： 您好，这种情况注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。 追问： 嗯 我试试 谢谢 回复： 不客气 追问： 给你五颗星 回复： 谢谢 追问： 不客气 追问： 不客气 回复： 祝你健康
