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减 肥

b98927f01e01    20岁 

我172 72公斤 请问每天跳绳一小时 一个月能减多少 坚持三个月呢 该怎样跳 每天什么时候跳效果最好 该注意些什么

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杜华超 主任医师 内科
乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心
咨询范围:各种传染性疾病类,比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>

病情分析:你好,你说的情况看每天运动是比较好的,这个时间自己掌握就可以了,需要持之以恒

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