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想减肥,。

b5dfe82cfe65    22岁 

想健康减肥,但是不想运动。五个月目标20斤。

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湖南省常德市  2013-03-19 14:35:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李兴业 主任医师 儿科-小儿消化科
河北省威县第二人民医院
咨询范围:擅长小儿消化科,湿疹,小儿外科...详情>>

病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

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