64d0437470b7 男 19岁
我每天早上往起跳100下,会不会有助于长高个字?
病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 追问: 那除了吃盖类,往上跳100次,会不会有助于身高增长。 回复: 有帮助