我疑心病很重怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

杨义琴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。...详情>>

病情分析：你好，建议做到自我心理调整，保持平和的心态就好了。不要考虑太多事情，思虑过度劳伤心脾。

追问： 无法调整啊，老爱胡思乱想，很在乎别人对我的看法和自己对别人看法

回复： 多参加一些户外活动放松心情

追问： 我大部分时间都在工作上，工作的时候老爱胡思乱想，很难集中，没心思做事，速度又要快，又吵，心理严重出问题了

回复： 可以服用谷维素、养血安神片调理一下

追问： 会影响工作吗？我一天工作时间是12小时

回复： 工作时间有些长，建议注意休息。

追问： 主要还是心理问题，其他都好解决，我是不是人格有问题？

回复： 心理问题

追问： 不过很难用积极的心态看待问题一样，怎么调整心理问题呢？

回复： 这需要自我克制

追问： 我该怎么克制啊，我觉得我改变不了那观念一样

回复： 改变都是需要自己的努力的，任何人都是如此。

追问： 哦，慢慢改吧！谢谢！

回复： 不客气