记忆力不好吃什么药好？

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王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：可以提高记忆力的食品有黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，花生以及各种坚果食品，百合，莲子都行。中药中药可以有效的药物是枸杞子，熟地，制首乌，薏苡仁，大枣，人参，山萸肉这些。西药就是多种维生素类的制剂了，保健品有鱼油，螺旋藻，卵磷脂这些，但是效果并不肯定。锻炼加上充足睡眠是提高记忆力的最佳手段。