病情分析：您的情况多是由肾虚引起的症状，服用金锁固精丸，复方玄驹胶囊，男宝胶囊等，平时可以选用一些有温肾壮阳食物如狗肉、羊肉、猪腰子等。 追问： 怎么能让阴茎变的又粗又大坚硬 回复： 你的咨询可以每天利用洗澡或有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，用力收缩肛门就可以让阴茎的充血量持久一点，持之以恒会使阴茎变得较为粗大。 追问： 一次锻炼多长时间，这样锻炼可以延缓射精吗，有什么好方法锻炼阴茎延缓射精吗 回复： 一般坚持15分钟左右即可 追问： 连三分钟都不到 回复： 时间短的情况建议先口服复方玄驹胶囊调理一段时间即可
