跳绳能帮助长高吗？如果不能那什么运动可以

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刘洪光　医师　呼吸内科

山东省莘县人民医院

咨询范围：擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化疗以及慢性阻塞性肺疾病比较专业 ...详情>>

病情分析：你好，建议你要积极的多跳跃运动，比如打篮球，还可以跳绳，其次建议你要积极的补钙和鱼肝油，加强营养，保证充足的睡眠，只要坚持还是可以长高的

追问： 那大概一天需要跳多少绳呢？

回复： 你好每天坚持半小时就可以了