c903665ec38c 女 24岁
我做家庭主妇已快两年了，最近发现身体越来越胖了，也不是我不想瘦，主要是大多数时间都用在照顾孩子和老公身上了，没有什么自己的空间锻炼和运动，我就想咨询一下医师，有没有什么方法能让我在家也能痩下来!最好不是需要拼命做运动的，谢谢!
病情分析：你这样的情况考虑可以快走和慢跑减肥晚上少吃可以吃酸奶西红柿菠萝减肥
