现在失眠早醒问题

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压、糖尿病、心脑血管疾病等...详情>>

病情分析：根据陈述，平时不要给自己太大的压力，放松心情，不要熬夜，不要想太多了。请问还有其他不适吗

追问： 我就是已经形成生物钟习惯了，两点半睡觉很快入睡，但就是醒得早睡不到两小时就醒来睡不着我这么年轻怎么会这样，我承认以前老处在高压之下，但是现在问题都解决了，没什么压力了怎么睡眠还是不好早醒，到底是神经衰弱？还是已经得下其他病了？还有我老便秘，长期有时过度手淫，有六年手淫史，，

追问： 医生给我把脉说我脉搏虚弱，肾虚，，。

追问： 但是我喝了那么多药怎么还是不好呢。是不是喝的时间少，得半年多才能治好神经衰弱吗？？

回复： 不要在手淫了，多锻炼身体，不要给自己太大的压力，放松心情。