b0035063ae33 女 17岁
我现在上班十二个小时、直落的、还是坐着上班的、听说这样脚很容易粗的、有没有什么办法可以让自己不变胖呢?
病情分析:17岁的女生,做着上班,不想让腿胖。建议你双手握椅背下蹲,然后站起,下蹲。每分钟25–30次。每天多做几次就可以