更年期症状出现怎么办

王宏来　主任医师　内科-心血管内科

新宾县医院

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析： 更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。    如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

追问： 有时摸明的心烦，就想某人曾经骂过我或者伤害过我，顿时很生气，气的心跳心慌，自己又控制不了，该怎么办

追问： 更年期妇女吃迪巧钙好吗

回复： 可以吃