每天早晨刚起床喝一杯咸开水对身体有好处吗

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张全　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>

病情分析：每天早晨刚起床喝一杯淡盐水有利于润肠通便，补充水分，对健康还是有益的。建议喝淡盐水，就是口感有一点咸味即可，不宜太咸。