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我男朋友很胖,怎么减肥?

bfa0c4286b21    24岁 

我男朋友有170斤,想减肥,他是那种肉很紧的那种,平时老爱玩游戏熬夜,应该怎么有效健康减肥呢?

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山西省大同市  2013-03-20 17:14:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘可 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:有丰富的临床经验,特别擅长外科    胃炎   高血压  哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

追问: 如果是吃激素药胖了的能减下去么?

追问:

回复: 会的,但要停止激素类药物

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