睡眠质量不好！

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陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：房间越暗越好，卧室要通风并且干净整齐，不了有异味或者有比较嘈杂乱的声音，最好不要摆设植物，卧室要显得温馨舒服，摆设嘛就按照自己喜欢的来了。