我是焦虑症的症状吗

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。你这种情况，不是焦虑症，应该属于强迫症。

追问： 我也觉得是有点强迫症，怎么避免呢？

回复： 这要靠自己的意志来克服的，如果有点反复强迫的症状，可以转移注意力，去做别的事情。如果还是不停地想，可以对自己大声喊一声：“停”！这样可以有效阻断强迫症状。