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关于食物热量的问题?

b76a00edd1c8    20岁 

请问医生,每个人基础代谢为1400大卡,然后加上额外的消耗可以多吃然后不长胖。如果吃下去的大于消耗的一定会胖吗? 人基础代谢是再静止的情况下吗?如果人看电视,说话,站立,是不是算额外消耗呢?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
曹彦文 主任医师 内科-普通内科
宁阳县疾病预防控制中心
咨询范围:擅长内科疾病...详情>>

病情分析:人体基础代谢是人体在清晨、清醒、静息状态下的代谢量,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等任何因素影响时的代谢率。摄入的能量应该包括基础代谢量和消耗量,饮食热量大于该量时,可引发肥胖,低于该量引发消瘦或营养不良。

追问: 那再请问曹医生为何摄入量小于1200卡却没有瘦呢?如果瘦是否瘦的只是水分?在什么情况下才会消耗脂肪?我说的不包括因为运动40分钟以上。

回复: 摄入低于基础代谢量的能量还胖是不可能的,可能掌握或计算上有问题。体重减轻首先减的是脂肪。有效运动可以消化能量。

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

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