7c31ea57da1d 女 21岁
挑食,大部分素食,饮食不规律,例假不规律,手脚冰凉,还有少量白发,该补充什么营养?
病情分析:主要是补充锌、铁、维生素,多吃牛羊肉,多吃水果和蔬菜,平时可吃点黑芝麻、坚果。