这样适合减肥吗

刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，减肥的秘诀是管住嘴，迈开腿，加上适当运动，会改善你的症状。

追问： 我想晚上不吃饭减肥，会不会造成营养不良，或者说生理期一直不正常

回复： 要正常饮食，要吃八成饱。

追问： 我晚上不吃饭行吗？会对以后造成影响吗

回复： 可以吃饭，不要吃那么多。