dae693645776 女 21岁
每天晚上练还是做不起来是怎么回事
病情分析:你好,不知道你练了几天了,早起需要有人给你压到足部用力起,如果起不来证明你的腹肌、腰肌力量很弱,更需要锻炼。 追问: 应该怎么锻炼呢 回复: 可以先让别人拉着你然后做起来,慢慢锻炼你的腹肌。 追问: 那为什么有的人第一次做就能做呢? 回复: 这个是体质问题。