男士减肥怎么做?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：少吃多运动，是减肥最科学的方法。您每天坚持运动一个小时，会有效果的。请问，您还有相关问题么？

追问： 我是建筑工程师，每天协调检查工作要爬楼楼上楼下30几层，请问这算运动吗?

追问： 全是徒步爬，爬到楼顶脸都白了，应该比跑一干米还够人吧!

回复： 可以的