a84f10dc0c58 女 22岁
你好，上学期期末那段时间有一个晚上做了噩梦被惊醒，然后不知道为什么把宿舍人打呼想成男人的哼哼声音，她们翻床声音想成了男人爬床躺到我旁边，于是彻底吓到了，几晚的失眠，后来回家休息时候发现，只要和爸妈睡就能像以前一样一觉到天亮，后来从网络搜索说牛奶苹果可以改善睡眠，于是行动，但是现在都是每天半夜就跟闹钟似的，每晚都会醒一两次，好点的时候一会就睡着，不好的时候，由于眼睛闭着，但是却觉得过了很长时间。而且对那种低沉沉的打呼和翻床声尤为敏感，只要有人翻床我甚至会刚刚入睡的时候惊醒，然后心跳加速，有时候半夜醒的时候也会心跳加速，总觉得这都是心理出现问题，每天的半夜醒一两次感觉都影响学习了。。请问我究竟是心理还是神经衰弱啊？谢谢
病情分析：你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。你的这种情况可以考虑换一个宿舍，也可能是可以缓解的！ 追问： 有心理因素吗？？宿舍床都晃的 回复： 你好，建议你可以加固的，环境对睡眠是很重要的。 追问： 那是学校问题，在家一个人睡也会醒，有时候巴不得周围有点声音，那样不会害怕。 回复： 你好，建议你加强营养，多锻炼身体加上药物来治疗的。 追问： 我昨天刚刚买了安神补脑液，那个怎样，有副作用吗 回复： 你好，是么可以的，副作用是很小的。 追问： 啊？还是有副作用啊，我最近月经期间，能吃吗？昨晚没反应过来，喝了一瓶 回复： 你好，月经期间就不要口服了，等月经过后口服就可以了。 追问： 那好的，昨晚喝了一瓶没事吧？ 回复： 你好，是没有问题的。 追问： 好的好的，我月经结束后隔几天还会出血，那还是月经吗？？ 回复： 你好，考虑是寒凉刺激或者是内分泌失调等引起的。 追问： 奥。。。那谢谢啊，非常谢谢，嘻嘻 回复： 你好不客气！ 追问： 我月经期间会有类似血块，以前查是什么子宫内膜脱落，现在还有，但是很小，而胸感觉有两个核桃类似的东西，一边一个，不知道是什么 回复： 你好，考虑是乳腺增生引起的。 追问： 那长期下去会有什么呢 回复： 这个是不好说的，积极的治疗是比较好的！ 追问： 我很早就有了，医生开药，我吃过头晕，就没吃了，我是正中间有个 回复： 建议再次到当地医院确诊治疗！ 追问： 好的，谢谢。 回复： 不客气！
