我其实吃得不多，但一直身形较胖，不知道怎

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：根据你提供的情况，一般的肥胖与缺乏运动有关系的，及时的调理，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，控制主食的摄入量，不可以吃高脂肪油腻的食物，配合跑步跳舞之类的运动，坚持锻炼调理，可以改善症状的，及时的调理，祝你健康。