瘦身问题啊

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您可以通过控制饮食加体育运动的方式减肥的，只要坚持下来就没问题的；跑完步后半个小时之内不要吃东西。