解除疲劳按摩手法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉由于肩部容易疲劳，而如果是解除，缓解疲劳，可以通过揉法，捏法，当然需要专业医生指导，再者如果是肩关节容易疲劳，平时也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，感受风寒，自己多按摩，隔一段时间适当活动，揉一下，后期也可以热敷，综合起来都可以预防疲劳及好转。