fa0d99dbd382 男 24岁
我正在做一件事,突然脑子里就开始乱想,能不能做好,肯定能做好,然后就做不好啦,怎么心里暗示都不行,老是爱瞎想,老是分心,老是乱,一乱就什么也干不好啦,从16号开始发现的,特别明显最近,怎么才能好起来呀
病情分析:你的问题应和注意力不能很好的集中有关系,应该注意合理的多运动一下,有一个明确的目标就会好的,注意心态的平和,做好一件事在做另一件,