维生素C应该怎样吃才最合理

徐泉崧　主治医师　普内科

通许县中心医院

咨询范围：心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不全的诊断治疗，对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解， ...详情>>

病情分析：不知道你为什么要服用维生素C，如果在没有疾病的情况下，平时注意适量吃点水果，蔬菜，摄取的维生素C就足够维持人体需要了，在感冒等疾病的时候，可以用点维生素C片，每天不超过1克，分三次口服，

追问： 为了治好口腔溃疡

回复： 口腔溃疡应该是用维生素B2，有些人还和缺锌有关，缺锌的时候可以用甘草锌治疗

追问： 口腔溃疡一次起五六个是不是不正常。？

回复： 属于多发性口腔溃疡，多和维生素B2缺乏或者缺锌有关的，

追问： 维生素B2需要一直吃吗？还是好了就可以停了。

回复： 好了就可以停了