cfb79277a8a8 男 24岁
上个月去南昌市正规医院做全身检查，肝功能也做检查了，医生说没事，说：多睡觉，多运动，多吃。可一直睡眠质量差，有时候整夜难以入眠，最近在服用：谷维素，维生素B1，养血安眠片，睡眠有改善，吃了三天，昨天我停吃了，昨晚睡眠就差，醒了三次，我今年24岁，男，今天眼睛明显好多血丝，肚子不舒服，肝不也不舒服，是不是肝火太重，我觉得就是晚上睡眠质量差导致的，医生我该怎么做，吃什么水果对肝脏好
病情分析：您好！首先您要相信您的医生，并且遵从医生的嘱咐进行治疗。不要胡乱猜疑，更不要想着自己配药来吃，以免发生危险。 追问： 医生您好，我最近总是感觉肚子胀，其他身体没什么大问题，就是睡眠质量差，不该怎么办，自己精神状态也不好，现在我主要就是睡眠质量差，该怎样来改善睡眠，谢谢您 回复： 多睡觉，多运动，多吃。睡觉前三个小时不要吃东西，不要长时间用电脑，看电视。 追问： 谢谢，吃点养血安神片，可以吗？，晚上睡眠不好，我怕会影响身体
