吃泡面减肥还是增肥

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：泡面热量比较多，不太好消化，时间长了容易导致胃肠道功能紊乱，对胃不好，如果摄入的热量高于消耗的热量就增肥。

追问： 那一般情况下是增还是减

回复： 你好：一般情况如果只是偶尔吃，增肥减肥不太明显。

追问： 连续吃一星期呢？

回复： 你好：如果连续吃一个星期，每次吃一袋的话，体重会增加的。

追问： 哦哦

回复： 你好：尽量不要总吃泡面，偶尔吃一次可以。

追问： 哦哦

追问： 我每次一胖脸上跟肚子上的肉就特多 为啥啊 我想减脸上跟肚子上的肉 怎么减啊

追问： 怎样才能吃胖后 让肉不长在脸上啊

回复： 你好：可以做仰卧起坐，或者摩腹（揉肚子），还可以按摩脸部。

追问： 哦哦

回复： 你好：科学减肥。