总熬夜怎么补

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个情况可以适当补充维他命Ｂ，能够解除疲劳，增强人体免疫力。多喝绿茶，枸杞菊花茶，能提神，去火，清肝明目，中午要补充睡眠。