我想长高，求长高的一些运动方式。

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刘洪光　医师　呼吸内科

山东省莘县人民医院

咨询范围：擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化疗以及慢性阻塞性肺疾病比较专业 ...详情>>

病情分析：你好，建议你可以做一些跳跃运动，比如打篮球等，一般每天要坚持半小时以上，其次还要积极的补钙，加强营养，保证充足的睡眠这些都是有利长高的