睡不着

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

赵炯　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：心内科相关疾病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，那是你平时压力过大，或者过度劳累导致的，建议你不要熬夜，注意休息，不要压力过大，注意休息，多参加体育锻炼，睡前温水泡脚或者喝杯牛奶有助于改善睡眠。