怎么提高手腕力量

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，可多练习一些负重运动，如练习哑铃，单杠双杠运动，请问还有相关问题吗？

追问： 有没有尽量不需要器械的锻炼方法呢

追问： 比如俯卧撑

追问： 在么

回复： 可以做俯卧撑