病情分析：中年人是很容易失去钙质，导致骨质疏松的，尤其是绝经后的妇女，因为雌激素水平下降，更加容易导致缺钙，主要是采取钙片补充。比如钙尔奇D等等，饮食上的话，可以多使用点骨头汤等，牛奶。另外最主要的就是多晒太阳，可以合成钙质的。 追问： 中老年人缺钙身体会有什么样的表现呢？ 回复： 老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。 追问： 医生 我买了钙尔奇D 该怎样吃呢 回复： 您好；具体的用法用量建议详看下说明书。 追问： 口服是怎样的吃法呀 追问： 我早晨空腹一粒 晚上睡肘一粒 行吗 回复： 建议详看下说明书
