减肥热量摄取与消耗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：上述情况需要合理和科学的饮食加上适度的锻炼身体才能达到减肥瘦身的目的，如果饮食不规律，或者运动过量和过度，很可能导致相反的效果，建议咨询营养师予以膳食调理，也可咨询针灸师予以针灸瘦身，在教练的指导下适度锻炼身体，饮食和生活规律，注意休息。

追问： 那身边也有人没有运动，为什么会瘦呢？谢谢

回复： 有些与先天性的基因相关，有很多人吃得多也不一定会胖，但是保持良好的胃肠功能才能保持身体健康。

追问： 那吃了不长胖是肠胃吸收好还是不好呢？

回复： 那是基因决定的先天导致，如果要明确胃肠功能是否正常，可以通过检查以明确诊断，但是自己平时注意保持饮食规律和营养是可以避免功能紊乱的。

追问： 好的谢谢，

回复： 不用谢！