09667b673c19 女 23岁
跑步能起什么作用?我最近天天半个小时慢跑,两条腿似乎快不是自己的了,而且脖子好像很痛,会不会跟跑步摇呼拉圈有关?如果我停止了慢跑会不会有啥负作用?
病情分析:你这样的情况考虑是运动过度引起的建议可以减少强度还是要坚持锻炼