7c31ea57da1d 男 18岁
我今年18岁。性别男,我一米七而已,我想在长高,我很怕我长不高,怎么样才能长高。书医生帮我
病情分析:建议在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。