9ce6c3f4eb3d 男 23岁
平时经常运动,正常饮食,体重还是比较偏瘦。现在想通过健身来增加体重,有什么有效的方法来增加体重么
病情分析:如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持。